Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 52,34g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Café, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tomates, Huevo Duro, Dia Salchichas Cocidas sin Piel, Dia Pan de Pancho. Cena: Butter Toffees Caramelos, Tarta de Manzana, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletas con Avena y Pasas de Uva, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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