Diario de valeespi1, 04 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2022:
1859 kcal Grasa: 75,50g | Prot: 116,72g | Carbh: 178,64g.   Desayuno: Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Almuerzo: Natura Ketchup, Adler Queso Azul, Cocinero Aceto Balsamico, La Paulina Queso Port Salut, Tomates, Lechuga, Ajo, Morrón, Quaker Avena Tradicional, Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Cebollas. Cena: Dia Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Nalga, Preferido Rebozador, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, La Paulina Queso Port Salut, Huevo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Maná Galletitas Rellenas Limon, Barra de Cereal, Manzana Verde, Tregar Yogur Light Frutilla. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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