Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2022
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 101,81g | Prot: 144,77g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas, Panceta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Banana, Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo. Cena: Milkaut Yogur Bebible Descremado de Frutilla, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Rapiditas Clásicas, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jggv_19
|