Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 102,81g | Prot: 91,33g | Carbh: 283,09g.
Desayuno: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Grido Helado de Dulce de Leche, Ilolay Dulce de Leche. Almuerzo: Cada Día Mayonesa Light, Menoyo Mayonesa Light, Hellmann's Salsa Barbacoa, Dos Anclas Salsa Barbacoa, Natura Aceite Spry, Zanahoria, Zapallo, Papa. Cena: Ají Verde, Papa Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Casera Tapas de Empanada. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucasOscar
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