Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 11,25g | Prot: 18,38g | Carbh: 98,18g.
Desayuno: Arcor Pepas. Cena: Exquisita Gelatina Light Cereza, Jumbo Pan Francés, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. más...
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3846 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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