Diario de Наталия Пчелка, 16 mar. 22

Perfil de Наталия Пчелка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:

1481 kcal

Grasa: 36,20g | Prot: 67,43g | Carbh: 218,24g. Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе. Almuerzo: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Зеленый Чай, Стебель бамбука Соус Сладкий, Каша Пшенная на Воде. Cena: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Kerakur Перец Острый Маринованный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: Фанта Фанта Апельсин, Зерница Бублик с Маком, Айдиго Кисель. más...

1778 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏👏🤗

16 mar. 22 por el miembro: kemicc

Кемаль 🤗💞

16 mar. 22 por el miembro: Наталия Пчелка


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Наталия Пчелка

Ver la Historia Completa

Diario de Наталия Пчелка, 16 mar. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Наталия Пчелка