Diario de jggv_19, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
2700 kcal Grasa: 103,97g | Prot: 115,66g | Carbh: 298,76g.   Desayuno: Arepa Asada, Garcia Ricotta, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Ser Yogurt Bebible, Avena. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa Alfredo, Macarrones, Aquarius Pera. Cena: La Serenísima Queso Rallado, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, Panceta, Carne Mechada, Maíz, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Melón Tuna. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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