Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 52,78g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Ahmad Tea Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Камбала, Вода. Almuerzo: Кремлина Инжир Шоколадный, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная. Cena: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Яблочное Варенье, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Ahmad Tea Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Камбала, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|