Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3291 kcal
|
Grasa: 162,75g | Prot: 194,18g | Carbh: 267,94g.
Desayuno: Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Azúcar, Exquisita Flan. Almuerzo: Huevo Duro, Clara de Huevo, Natura Aceite Puro de Girasol, Repollo Morado, Lechuga, Zanahoria, Bahia Caballa al Natural. Cena: Arytza Salsa Criolla, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Paladini Morcilla Parrillera, Papas Fritas, Costillas, Riñon. Pasa Bocas / Otros: Ledesma Azúcar, Leche Entera, Mandarinas, Primer Precio Manteca, Pan Blanco, Savona Fit Pasta de Mani, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Pasta de Avellanas, Banana. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azulitx
|