Diario de Matyrunner, 06 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
66 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2014:
2058 kcal Grasa: 52,64g | Prot: 77,04g | Carbh: 325,11g.   Desayuno: Nueces, La Virginia Té Verde, Pan Blanco, Semillas de Lino, Mendicrim Queso Crema. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pechuga de Pollo, Matarazzo Tallarín, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Cena: Quaker Avena Tradicional, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Milanesa de Ternera, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Pastafrola, Actimel Actimel 0%, La Virginia Té Rojo, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Factura con Crema Pastelera, Bizcocho, SanCor Leche Chocolatada (200ml), Almendras, Nueces, Banano. más...
2436 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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