Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 78,35g | Prot: 51,22g | Carbh: 215,64g.
Desayuno: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Чай, Вода. Almuerzo: Зерница Бублик с Маком, Зеленый Чай, Скумбрия Отварная. Cena: Яблочное Варенье, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Curtis Чай Зеленый, Лечо, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Pasa Bocas / Otros: Вода, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Зеленый Чай. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|