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🙁
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 77,41g | Carbh: 208,72g.
Desayuno: Bollo, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Mauri Vainillas, Dia Postre de Chocolate (95g), Zapallo Hervido, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Chorizo de Cerdo. Cena: Havanna Brownie con Nuez, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Sandwich de Miga, Empanada de Pollo al Horno, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Jamón Picado. Pasa Bocas / Otros: Trio Frolitas. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Elíptica - 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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