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3 meses de felicidad... ☺️
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 78,23g | Carbh: 179,66g.
Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zumo de Limón, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Nescafé Dolca Suave, Hileret Stevia, Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Finlandia Cheddar Fetas, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, SanCor Mayonesa (12g), Hellmann's Ketchup, Fargo Pan Salvado Plus. Pasa Bocas / Otros: Arroz con Leche, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Nuez, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Plus, Bon o Bon Bombon, Bon o Bon Huevo de Pascua. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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