Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 70,92g | Carbh: 224,97g.
Desayuno: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Bauducco Tostadas Integrales, Mani King Pasta de Maní, Banana. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Zumo de Limón, Frizata Empanada de Humita y Queso, Espinacas, Zapallito Verde, Cormillot Pastel de Pollo y Calabaza. Cena: Pan Blanco, Tapalque Jamón Cocido Feteado, Queso Fresco, Cheetos Chizitos, Lay's Papas Fritas Clásicas, Cormillot Pastel de Pollo y Calabaza, Zapallito Verde, Espinacas, Frizata Empanada de Humita y Queso, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Torta (Tipo Galleta), Café, Hileret Stevia, Silk Leche de Coco. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|