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Promedio semanal (balanza personal)
Vamos a ver cómo me siento esta semana, la anterior estuve con covid.
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 127,62g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light. Cena: Carrefour Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. Pasa Bocas / Otros: The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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