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3 meses y medio 🥰🤍
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 105,23g | Prot: 113,81g | Carbh: 211,46g.
Desayuno: Dahi Yogur Sabor Natural, Semillas de Amapola, Melón , Tuy Stevia Tuy la Virginia , La Virginia Té Verde, Nueces, Banana, Mani King Pasta de Maní. Almuerzo: Zumo de Limón, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, La Salteña Tapas para Empanadas Hojaldradas. Cena: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pan Blanco, Verónica Queso Tybo, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Melón , Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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1266 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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