Diario de El Titán Encadenado, 20 may. 22

92.8kg LUEGO de entrenar. Porque el peso fluctúa entre días, y en el MISMO día. 3kg más no son grasa claramente, sino comida y mayor hidratación Pos-Entrenamiento. El cuerpo no es algo fijo, sino una Estabilidad Dinámica.

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3757 kcal

Grasa: 71,26g | Prot: 211,57g | Carbh: 560,05g.   Desayuno: Tarta de Choclo, Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Dos Hermanos Arroz. más...