Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 89,87g | Prot: 94,50g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: Папа Может Сервелат Финский, Бондари Сыр Бондарский, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Матрёшка с Ореховым Вкусом, Зеленый Чай, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Зеленый Чай. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|