Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 55,50g | Carbh: 293,37g.
Desayuno: CasanCrem Casancrem Clasico, La Virginia Té Rojo, Pan Blanco. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Matarazzo Tallarín, Quaker Avena Tradicional, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Quaker Avena Tradicional, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Matarazzo Tallarín. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Leche Entera, 3 Arroyos Copos de Maiz, Banano, BC Mermelada de Durazno, La Virginia Té Rojo, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel, Banano, Arroz con Leche. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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