Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2942 kcal
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Grasa: 105,40g | Prot: 174,02g | Carbh: 336,33g.
Desayuno: Uva, Clara de Huevo, Yema de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, For Good Semillas de Zapallo Tostado, Castañas de Caju, Almendras, Avellanas, Miel, D&D Pan Artesanal Integral. Almuerzo: Clara de Huevo, Manzana, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Lechuga, Cuadril. Cena: Locro, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Miel, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Aguila Chocolate, Nuestros Sabores Chips de Batatitas , Mandarinas. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azulitx
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