Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 67,04g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Сочень с Творогом, Зеленый Чай, Вода. Almuerzo: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Кофе, Колбаса Краковская, Макароны Отварные. Cena: Котовскхлеб Булочка Горчичная, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|