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Promedio semanal en ayunas (balanza personal)
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 134,74g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light. Cena: Zanahoria, Zapallo, Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Banana, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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