Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 50,32g | Prot: 50,20g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Almendras, Nueces, La Virginia Té Rojo, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Lucchetti Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Cena: Nueces, Almendras, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, SanCor Yogurt con Cereales, Banano, Huevo, La Virginia Té Verde, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, La Serenísima Queso Cremon, Dulce de Membrillo, Manzana, Té de Hierbas. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matyrunner
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