|
😊
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 35,68g | Prot: 72,55g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nectarines, Fiber One 70 Calories Brownie, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Milk (Nonfat), Coffee. Almuerzo: Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Trident Seafoods Pubhouse Battered Cod, Baked in Brooklyn Flatbread Crisps, Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic. Cena: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Splenda Brown Sugar Blend, Golden Delicious Apples, Fiber One 70 Calories Brownie. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 jun. 22 por el miembro: _bec_ca
|
10 jun. 22 por el miembro: CrystalJo74
|
10 jun. 22 por el miembro: ridemariel
|
Congratulations on your drop! Have a great weekend, CrystalJo 👋🇨🇦
10 jun. 22 por el miembro: Maguscanook
|
Wow! You lost all the weight. Goal achieved. 🥳 You definitely deserve all of your success.
11 jun. 22 por el miembro: Brigit0
|
11 jun. 22 por el miembro: CrystalJo74
|
Maguscanook...thanks so much💙
11 jun. 22 por el miembro: CrystalJo74
|
Brigit0...Thank you! Guess I'm not quite ready to quit!🙃
11 jun. 22 por el miembro: CrystalJo74
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CrystalJo74
|