Diario de tanimperfecta, 21 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
51 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2016:
547 kcal Grasa: 32,52g | Prot: 32,56g | Carbh: 35,78g.   Desayuno: Queso Crema, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almuerzo: Vauquita Vauquita Light, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Espinacas, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Huevo Duro. más...
1419 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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