Diario de jggv_19, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
2569 kcal Grasa: 104,33g | Prot: 131,93g | Carbh: 269,36g.   Desayuno: Tregar Yogur Descremado, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Fargo Pan de Salvado Doble, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Panceta. Almuerzo: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Puré de Papa. Cena: Ser Yogurt ser Crunch Berries, Banana, Panceta, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, La Paulina Queso Danbo, Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Havanna Brownie con Nuez. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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