Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2252 kcal
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Grasa: 70,57g | Prot: 82,97g | Carbh: 330,99g.
Desayuno: Almendras, Nueces, Arlistán Café Instantáneo Suave, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Almuerzo: Exquisita Gelatina Frambuesa, Churrasco, Milanesa de Ternera, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Cena: Paladini Jamón Cocido, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Pasa Bocas / Otros: Granix Almohadillas de Trigo y Avena, 3 Arroyos Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Quaker Avena Instantanea, La Serenísima Leche Entera, La Virginia Té Verde, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arcor Dulce de Membrillo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Granix Fibra Total 4 Fibras, Miel, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Banano, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas de Lino. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 40 minutos, Correr - 13/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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