Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 35,17g | Carbh: 210,98g.
Desayuno: Зерница Бублик с Маком, Кофе. Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Cena: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Зеленый Чай, Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Greenadini Хумус, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Dark 55%, Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|