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25 jun. 22
Diario de sdelestal, 25 jun. 22
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otro poco
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
45,2 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2022:
1312 kcal
Grasa: 61,30g | Prot: 72,91g | Carbh: 114,79g.
Desayuno:
Café con Leche, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabaza.
Cena:
Hacendado Empanada de Atún, Pescado Frito.
más...
1910 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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💪
25 jun. 22 por el miembro:
cerezo española
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