Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 31,31g | Carbh: 285,77g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Greenadini Хумус, Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Preston Моментальный Кисель, Каша Пшенная на Воде. Cena: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Редис, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|