Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1983 kcal
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Grasa: 176,38g | Prot: 82,07g | Carbh: 308,71g.
Desayuno: Vinagre, Terepin Galletitas Pepas, Frutigran Avena y Pasas, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Té (Infusión), CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Almuerzo: La Campagnola Atún al Natural, Lucchetti Arroz Blanco, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: Gomes da Costa Atún en Trozos al Natural, Tapa de Nalga, Lucchetti Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fiambre, Banano, Miel, Huevo Duro, Almendras, Nueces, Semillas de Lino, Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, La Serenísima Leche Entera, La Virginia Té Rojo, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Verde. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Correr - 14,5/kph - 53 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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