Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 30,94g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Greenadini Хумус, Ашан Мини-Багет, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Победа Шоколад Горький 55%, Кофе, Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком. Cena: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, ТХК Хлеб Яровой. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Чернослив Шоколадный, Зеленый Чай. más...
|
|
1756 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|