Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2014
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3386 kcal
|
Grasa: 120,68g | Prot: 120,56g | Carbh: 458,04g.
Desayuno: Vinagre, Quaker Avena Instantanea, Banano, Suplemento de Nutrientes en Polvo, La Serenísima Leche Entera, Nesquik Nesquik, BC Mermelada de Durazno, Pan Blanco. Almuerzo: Frutos Mezclados Secos Tostados, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Ternera. Cena: 7UP Gaseosa, Fiambre, Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Terepin Galletitas Pepas, Lia Media Tarde, Don Satur Bizcochos Salados, La Serenísima Dulce de Leche, Pan Blanco, Pastafrola, Terepin Galletitas Pepas, Manzana Verde. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matyrunner
|