Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2014
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 168,50g | Prot: 68,36g | Carbh: 280,06g.
Desayuno: Queso Feta, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Vinagre, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Tapa de Nalga, Salsa Roja, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Matarazzo Tallarín. Cena: Quaker Avena Tradicional, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Miel, La Serenísima Queso Cremon, Arcor Turrón de Maní, Quaker Avena Instantanea, Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Nueces, Almendras, Banano, La Virginia Té Verde, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Verde. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matyrunner
|