Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 106,32g | Prot: 75,71g | Carbh: 355,96g.
Desayuno: Vinagre, La Virginia Té Rojo, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Blanco. Almuerzo: Matarazzo Fideos Moño, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Bimbo Pan Lactal Liviano, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Fiambre, Quaker Avena Tradicional, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Presto Pronta Polenta. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Queso Feta, Miel, Banano, Granix Copos de Maiz, Yogurísimo Yogurt Bebible, La Virginia Té Verde, Cormillot Mermelada Light, Pan Blanco, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, Banano. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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