Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 22,28g | Prot: 35,07g | Carbh: 302,43g.
Desayuno: Варенье, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Зеленый Чай, Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, ТХК Хлеб Яровой, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Нектарин, Зерница Бублик с Маком, Сахар, Зеленый Чай. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|