Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 106,70g | Prot: 88,88g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Восточный Колбаса Чайная , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Кофе, Азбука Вкуса Пита с Семгой. Cena: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Сельдь Соленая, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями). Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|