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En una semana 500g menos . Medio kilo y con pequeña modificación
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 6,35g | Prot: 67,12g | Carbh: 58,33g.
Desayuno: Clara de Huevo, La Salteña Pan Doble Salvado Light, La Serenísima Cremon Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Gallo Arroz Oro. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quieroserfit+
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