Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2014
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 67,33g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato, Mix de Semillas, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: Arcor Turrón de Maní, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Ensalada de Verduras Mixtas, Berenjena Cocida. Cena: Ser Postre Chocolate, Champiñones, Zanahoria Cocida, Inca Arvejas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Adler Queso Fontina Light, SanCor Yogs Light Cereales, Café con Leche Descremada. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanimperfecta
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