Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 79,58g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Harina, Egg, Zucchini, Garlic, Onions, Red Sweet Pepper. Cena: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Hacendado Tubitos Bañados, Orange, Havanna Alfajor de Chocolate. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos, Sentado - 11 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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