Diario de valeriasaenz, 04 ago. 22

Bueno… a empezar de nuevo.
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2022:
1884 kcal Grasa: 67,09g | Prot: 140,30g | Carbh: 184,82g.   Desayuno: Tregar Queso Blanco Light, Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Grandiet Galletas de Arroz, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Tregar Queso Blanco Light, Gallo Arroz Oro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pata Muslo. Cena: Cebollas, Inca Arvejas, Huevo, Clara de Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Banano, Cuisine & Co Granola Frutos del Bosque, La Serenísima Leche Entera. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
ánimos¡¡ 
04 ago. 22 por el miembro: Ezq888

     
 

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