Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 81,55g | Prot: 55,99g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Фабрика Качества Колбаски Пражские П/К, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Cena: Ritter Sport Солёная Карамель, Кофе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Зеленый Чай. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|