Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 83,46g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: la Anonima Duraznos en Mitades Bajo en Calorías Ligth, Ser Yogurt Natural, Manzana Verde, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Nuez. Almuerzo: Bollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Sal, Zumo de Limón, Salsa Blanca, Pata Muslo. Cena: Ilolay Queso Port Salut Light, Presto Pronta Polenta, Sal, Cebollas Cocidas Maduras, Knorr Salsa Lista Filetto, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tutucas. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 25 minutos, Pilates - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 17 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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