Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 70,92g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: Scrambled Egg, Latte Coffee, Flour Tortilla, Grapefruit Juice. Almuerzo: Cashew Nuts , Radishes . Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato (with or Without Peel), Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Honey , Milk, Granola. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Remo - 18 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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