Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 74,49g | Prot: 62,68g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Flour Tortilla, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Scrambled Egg. Almuerzo: Radishes, Cashew Nuts. Cena: Rose Wine, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce, Pork Chop, Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Chocolate (69g). más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Remo - 23 minutos, Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rowing Man
|