Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 14,62g | Prot: 102,23g | Carbh: 71,68g.
Desayuno: Pan Integral, Clara de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz Doble Carolina, Almendras. Cena: Pan Integral, Clara de Huevo, Palta. Pasa Bocas / Otros: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Pechuga de Pollo Cruda. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quieroserfit+
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