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Empecé a hacer cualquier cosa y a abandonar las anotaciones de lo que voy comiendo, así me fué. 3kg arriba. Me hago cargo. Estoy pasando por mucho stress y me compenso el sufrimiento con un pedacito de budín a la tarde, sanguchitos de miga a la noche, tampoco una cerdeada. Pero bue, es el metabolismo que me tocó! Cuando termine esta etapa de mi vida me zambullo en la alimentación otra vez, a ver si llego a los 83.
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 56,97g | Prot: 48,87g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Walmart Medialuna de Manteca. Almuerzo: Ensalada Mixta, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Pasa Bocas / Otros: BC Mermelada de Tomate, Riera Tostadas de Gluten. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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