Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 68,53g | Carbh: 281,14g.
Desayuno: BC Mermelada Ciruela, La Virginia Té Verde, Almendras, Nueces, Semillas de Lino, Pan Blanco. Almuerzo: 7UP 7UP Free, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas, Calabaza Cocinada, Matarazzo Fideos Moño. Cena: Manzana Verde, Calabaza Cocinada, Salsa de Tomate, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Salteña Ravioles 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), SanCor Queso Cremoso Sancor, Arcor Turrón de Maní, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, Frutos Mezclados Secos Tostados, La Virginia Té Rojo, Pan Blanco, BC Mermelada Ciruela, Mandarinas, Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Banano. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Correr - 13/kph - 54 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Matyrunner
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