Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 67,77g | Carbh: 240,17g.
Desayuno: Green Peppers, Canadian Bacon, Scrambled Egg, Grapefruit Juice, Biocoop Brioche. Almuerzo: Radishes. Cena: Pasta with Carbonara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nacho Flavor Tortilla Chips , Radishes. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Remo - 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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