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75.1
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 86,88g | Carbh: 316,43g.
Desayuno: Calabaza Cocinada, Cuadril, Dia Biscuits, Ilolay Dulce de Leche, Panqueques de Mantequilla, Café con Leche, Pimiento Rojo. Almuerzo: Speed Unlimited Speed, Carne Asada, Frijoles Negros. Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, SanCor Yogs Light Bebible, Peras. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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